インスパイリングエクササイズ〜Micacoダイエット

５スリミングショーツ（ファイブ　スリミング　ショーツ）を使い始めて約1ヶ月なかなかいい感じです〜

ハードなガードルという感じなのですが、姿勢がよくなる感じも気に入っています。
筋力がないせいか、猫背になってしまうので気になっていたんです。

姿勢がよくなると、バストアップして見えるし美人度もアップしますね。


前回は、値段も値段なので1枚だけ買ったのですが、とっても気に入ったので毎日使いたいと思い、５スリミングショーツの2枚組みセットを買ってしまいました。



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なので、今は毎日５スリミングショーツを履いてます。
あの細いミカコさんも５スリミングショーツ効果で、更にワンサイズダウンしたとのことなんです。励まされますよね。

私も順調なので、次の注文は、もうワンサイズ小さいのを頼もうと思っています。
ホント、ミカコさんには感謝です。

もうすぐ春。
薄着のシーズン突入。５スリミングショーツのおかげで、人気のチュニックドレスも着こなせそうです♪

５スリミングショーツ（ファイブ　スリミング　ショーツかな）というのをMicacoさんがプロデュースされているんですね。インスパイリングエクササイズやミカコさんについて敏感な皆さんは、すでにご存知だったかもしれませんが、私は、５スリミングショーツを今日知りました;^_^A

冬場の運動不足＆お正月太りで増量中のため、インスパイリングエクササイズ、再開しなきゃな〜と思っていたのですが、インスパイリングより即効で痩せて見える５スリミングショーツを発見してしまったんです。

女性の美を知り尽くしているみかこさんプロデュースですから、そんじょそこらのガードルとは違いますね〜履くだけでダイエット効果を促進してくれるんです。

５スリミングショーツというだけあって、５つの点で女性を美しく魅せてくれます。
ファイブ　スリミング　ショーツは、履くだけで「ウエスト」「骨盤」「内もも」「腰（姿勢）」「ヒップ」の５箇所に働きかけるんです。

■「ウエスト」
　　ハイウエスト加工でぽっこりおなかもすっきりカバー。
　　ウエストのくびれを作って、おなかもカバーしてくれるんですね〜。ポイント高いです。

■「骨盤」
　　ゆがんだ骨盤を正しい位置に押し込みます。
　　そうなんですね〜。このところ体調を崩してインスパイリングエクササイズが出来ないのですが、５スリミングショーツは、履くだけで骨盤の位置を修正してくれるなんて（涙）

■「内もも」
　　鍛えにくい内ももをしっかり引き締めます。
　　太もも大臣のわたしとしては、なんてなんてうれしい機能なんでしょう。

■「腰」
　　腰全体をしっかり覆い、美しい姿勢を保ちます。
　　美しい姿勢、憧れています。姿勢が美しいとホント美人度がアップしますよね。

■「ヒップ」
　　下から上へとお尻を引き上げて後ろ姿美人に。
　　私は、パンツスタイルが多いので、ヒップアップ必須です。

このうれしい５つの効果。
サスガ！ミカコさん女性の願いを叶えてくれそうです。

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竹内結子さんが産後ダイエットに成功されて、Micacoさんの
インスパイリングエクササイズが注目されていますね。

竹内結子さんの産後ダイエットのパーソナルトレーナーを
Micacoさんがなさったからなんですよね。

Micacoさんが書かれた「インスパイリングエクササイズ　
骨格矯正　１０分間　体の芯からダイエット」
の本も売れてますね

友達からインスパイリングエクササイズの本が売れてるらしいよ
と聞いて、アマゾンと楽天で調べたら。2位と1位でした。

ここまでMicacoさんの　インスパイリングエクササイズが人気とは
知りませんでした。

私ももちろんMicacoさんが書かれた「インスパイリングエクササイズ　
骨格矯正　１０分間　体の芯からダイエット」
の本持ってますよ！レッスンDVD付ですから更にうれしいですね♪

今日は、産後ダイエットとインスパイリングエクササイズの関係
について書こうと思ってたんです。

Micacoさんのインスパイリングエクササイズの本によると。

骨盤にかぎがあるようですね。ちょっと抜粋してみます。

「女性の美しさの基本は、骨盤です」と書かれています。
女性の美しさと骨盤、どんな関係があるの？って思いますよね(笑)

さらにMicacoさんはこう書かれています。

「おもちゃのコマを思い浮かべてください。心棒が斜めに
ゆがんだコマでは、どんなに力いっぱい回しても、きれいに
回転せずに、すぐに止まってしまいます。

私達の身体も同じで、ゆがんだままの状態ではさまざまな生命
活動がうまく機能してくれません。」

インスパイリングエクササイズはこの骨盤のゆがみを矯正して
基礎代謝を上げ、やせやすく太りにくい体を作ることを目的
にしているんですね。

産後ダイエットに効くインスパイリングエクササイズって
ありがたい。。

竹内結子さんが、インスパイリングエクササイズで産後ダイエット
に成功されたことは、ご存知ですか？

わたしの周りでは話題なんですけど・・・

ダイエットのコンサルタントをしている友達によると、去年の１２月
「産後ダイエット」という検索が急上昇したそうです。

これも、竹内結子効果かなぁと思います。

ホント、竹内結子さん、産後より綺麗になりましたよね。
竹内結子さんは、たまにJOMOのコマーシャルで見かけますがかわいい
ですよね。

お母さんになって、笑顔もより輝いている感じです。

竹内結子効果としてはもう１つ、Micakoさんの書かれた本
「インスパイリングエクササイズ　骨格矯正　１０分間　体の芯
からダイエット」がすご〜く、売れているそうです。

もちろん私も「インスパイリングエクササイズ」の本持ってますが
（自慢？）

アマゾンのトップセラーで１位〜２位を続けてるって聞きました。
スゴイですね。たぶん１ヶ月以上続いてると思います。

私が、去年の年末見たときもアマゾンで「インスパイリングエクササイズ」
２位でしたから。

でも、ここまで「インスパイリングエクササイズ」が人気とは知りません
でした。うれしいです。


竹内結子さんはMicacoさんをバーソナルトレーナーとして迎え
１日３時間インスパイリングエクササイズをしたということですよね。

でも、インスパイリングエクササイズの本は、１日１０分ですから
これなら自分にも出来そうっておもいますよね。

ちゃんと、インスパイリングエクササイズの本にはMicacoさんの
レッスンDVDもついてるんですから。大丈夫です！

ではでは、みなさん、竹内結子さん目指してがんばりましょうp(*^-^*)q

インスパイリングエクササイズは骨盤のゆがみを矯正することで
基礎代謝をあげ、やせやすく太りにくい体をつくるんでしたね♪

インスパイリングエクササイズは、竹内結子さんが産後ダイエット
に取り入れたことで、産後ダイエットとして注目されていますが、
インスパイリングエクササイズは産後でなくても、ダイエット
に最適な方法だと私は思います！

Micacoさんの「インスパイリングエクササイズ骨格矯正１０分間　
体の芯からダイエット」（オリジナルレッスンDVD付）」
には、インスパイリングエクササイズの効果についてこんなことが
書かれています。

インスパイリングエクササイズよって期待できる、ヴィジュアル面
のダイエット効果として、Ｘ脚Ｏ脚の矯正や、美脚・美尻・小顔・
二の腕のひきしめ・ウエストのひき締め、猫背の矯正とあります。

女性にうれしいことばかりですよね。うれしいです♪
インスパイリングエクササイズで全部実現したい♪

さらに、インスパイリングエクササイズには、健康面の効果も
期待できます♪

またまた、Micacoさんの「インスパイリングエクササイズ骨格矯正
１０分間　体の芯からダイエット」（オリジナルレッス
ンDVD付）」より書きますね。

まずは、インスパイリングエクササイズを続けると、腰痛改善
に効果がきたいできるそうです。

そして、肩こり改善、生理痛や冷え性の緩和にも効果的だそうです。

さらにさらに、安眠・リラックスにも効果的とのこと。

インスパイリングエクササイズのうれしい効果が続々と続きますね。
私としては、肩こりと冷え性の緩和そして、安眠・リラックス
に興味があります。

ヴィジュアル・健康両面での効果…インスパイリングエクササイズの
底力・人気の本当の理由がわかった気がします。

みなさん、頑張ってインスパイリングエクササイズ続けましょう
または、はじめてみませんか。いい感じですよ〜♪